EMDR

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es una técnica avalada por la evidencia para el tratamiento del trauma y otras experiencias perturbadoras. Su objetivo es facilitar el reprocesamiento de recuerdos que quedaron "atascados" y que continúan generando malestar en el presente.

A través de la estimulación bilateral (movimientos oculares, toques alternos o sonidos), EMDR permite que el sistema nervioso procese de forma adaptativa las experiencias pasadas, ayudando a reducir la carga emocional y a integrar esos recuerdos en la historia de vida de forma más saludable.

EMDR se utiliza para tratar trauma complejo, fobias, duelos, ansiedad, ataques de pánico, entre otras dificultades. Nuestro equipo está formado en esta metodología y la integra dentro de un marco de trabajo relacional y seguro, respetando siempre los ritmos del paciente y su necesidad de contención.